Ads 468x60px

05 February 2013

Μικρές καθημερινές συμβουλές για πιο όμορφο δέρμα!!



Καλημέρα κορίτσια μου και καλή εβδομάδα να έχουμε!!

Το άρθρο μας σήμερα σέφτηκα να είναι κάπως διαφορετικό...και να έχει να κάνει με φυσικά προϊόντα. και πως καταπολεμούμε δίαφορες παθήσεις..

Θα άναφέρω κάποια παρακάτω..τα οποιά και έχω δεί πως λειτουργούν και μου έχουν κάνει και αρκετό καλό!!!



Βλεφαρίδες: Σίγουρα όλες μας θα θέλαμε πιο όμορφες και πυκνές βλεφαρίδες, υπάρχουν κάποια λαδάκι που όντως κάνουν τεράστια διαφορά στα βλέφαρα μας.

Αυτα είναι το αμυγδαλέλαιο και το καστορέλαιο. Σε περίπτωση όμως που δεν υπάρχουν τα παραπάνω έλαια πάρα πολύ καλό για τα βρλέφαρα μας είναι το ελαιόλαδο.

Λίγες στάγόνες είναι υπέρ αρκετές και τα αποτέλεσματα φυσικά θα σας αρέσουν πάρα πολύ!!





Ενυδάτωση: Η ενυδάτωση του οργανισμού μας αποτελει έναν πολυ βασικό παράγοντα για την υγεία μας και για την ομορφιά μας.  Όλες μας θέλουμε να έχουμε να έχουμε ενα όμορφο, καθαρό και καλά ενυδατωμένο δέρμα.

Το νερό είναι απο τα βασικά και πρέπει του να καταναλώνουμε 8-10 ποτήρια την ημέρα.

Δεν είναι όμως ΜΟΝΟ το νερό που μπορεί να μας χαρίσει αυτη την ενυδάτωση καθημερινά.
Μπορύμε να καταναλώνουμε υγρά τα οποία θα μας ενυδατώνουνε, αλλά θα μας ευχαριστούν κιόλας.

Αυτά μπορέι να είναι τα ακόλουθα: Νερό φυσικά, γάλα, χυμόι απο λαχανικά και φρούτα, ενεργειακά ποτά, το τσαϊ ακόμα και ο καφές καθώς και οι σούπες. Εσείς με πώς ενυδατώνετε τον οργανισμό σας....;





Ξεκούραστα μάτια: Όλες μας θέλουμε μάτια όμορφα και ξεκούραστα. 
Μάτια που θα λάμπουν κια θα ακτινοβολούν, αλλά κάποιες απο τις κρέμες μας προκαλόυν πρήξιμο στα μάτια μας.  

Υπάρχουν κάποια μικρά μυστικά που μας βοηθούν και κάνουν τα μάτια μας να είναι ξεκούραστα.

Οι λεπτές φέτες απο αγγούρι, τα σακουλάκια απο το τσαϊ μας αφου τα έχουμε μουσκέψει για κανένα 10' περίπου, καθώς και η πατάτα γιατί περιέχει κάλιο που δρά ενάντια στους μαύρους κύκλούς.

Εσείς ποια κρέμα χρησιμοποιείτε για τα μάτια ή πώς αλλιώς τα ξεκουράζετε όταν είναι κουρασμένα ή πρησμένα; 




Γενικά όμως κορίτσια η ομορφιά του σώματος έχει και κάνει και με την υγεία μας!!

Υπάρχουν κάποια μικρά, αλλά σημαντικά πράγματα που δεν πρέπει ποτέ να ξεχνάμε!!

1.Υπνος (οχι στο ξενύχτι συχνά, δεν είπαμε και καθόλου) υπάρχουν και οι φίλοι.

2. ΟΧΙ στο κάπνισμα. 

3. Σωστός έλεγχος βάρους.

4. Άσκηση όσο περισσότερο γίνεται.

5. Κατανάλωση λαχανικών, φρούτων, ελαιόλαδου και τροφών θρεπτικών για τον οργανισμό μας. 

6. Οχι συχνά στο κόκκινο κρέας. 


Περιμένω και τα δικά σας σχόλια, συμβουλές, για τα παραπάνω θέματα. 
Αν ξέρετε κάτι παραπάνω ή εσείς τι κάνετε....;

Σας φιλώ και σας εύχομαι μια όμορφη μέρα!!! :) 

Φιλικά Μαίρη. 





0 comments:

Post a Comment