Ads 468x60px

08 January 2013

Πώς να μην σκάσει το δέρμα σου από το κρύο!


Έξω έχει κρύο και σ’ έχει πιάσει μια στεναχώρια; Για να μην σκας εσύ και το δερματάκι σου, σου έχoυμε απλά «μυστικά»…
για να προστατεύσεις πρόσωπο, χέρια και χείλη από τις χαμηλές θερμοκρασίες!

Για να μην καταλήξεις με σκασμένο δέρμα, το tip είναι η ενυδάτωση και ιδού… πώς μπορείς να την πετύχεις σε ανοιχτούς και σε κλειστούς χώρους:


1. Αμέσως μετά το μπάνιο βάλε πρόπολη, ώστε να «παγιδεύσεις» την υγρασία στο δέρμα σου.

2. ΜΗΝ κάνεις μπάνιο με πολύ ζεστό νερό! Προτίμησε να κάνεις χλιαρά ντους και όχι να «βουλιάζεις» με τις ώρες στην μπανιέρα, ενώ θα πρέπει να σκουπίζεσαι απαλά, χωρίς να τρίβεις το δέρμα σου.

3. Για να μην σκάσουν τα χέρια σου από το πλύσιμο, να επιλέγεις ποιοτικό σαπούνι και χλιαρό νερό. Καλό θα είναι να βάζεις κρέμα χεριών μετά από κάθε πλύσιμο.

4. Πίνε νερό! Όσο κι αν σου φαίνεται περιττό τον χειμώνα, η αφυδάτωση παραμονεύει, συντελώντας στην αποδυνάμωση της επιδερμίδας.

5. Ελάττωσε τον καφέ, που λειτουργεί ως διουρητικό και απομακρύνει υγρά από τον οργανισμό σου.

6. Βάλε στην διατροφή σου μπόλικη βιταμίνη Α, που είναι από τους μεγαλύτερους «συμμάχους» στην υπόθεση υγιές δέρμα! Θα την βρεις σε: γαλακτοκομικά, τόνο, σαρδέλες, ρέγκα, συκώτι, κρόκο αυγού, κίτρινα ή πορτοκαλί φρούτα και λαχανικά και πράσινα φυλλώδη λαχανικά.

7. Βάλε στα χείλη lips που περιέχει φυσικά έλαια, βιταμίνη Ε, γλυκερίνη, βούτυρο καριτέ ή βαζελίνη.

8. Ντύσου ζεστά! Φρόντισε να καλύπτεις όσο το δυνατόν μεγαλύτερη επιφάνεια του σώματος και του προσώπου σου: βάλε σε πρώτο πλάνο φουλάρια και κασκόλ, αλλά ακόμα και προστατευτικά για τα αυτάκια σου.

9. Χρησιμοποίησε υγραντήρα! Ο θερμός αέρας στους εσωτερικούς χώρους συντελεί στην ξηροδερμία. Φθηνή και καλή λύση για υγρασία είναι μία κανάτα με νερό, την οποία θα βάλεις πάνω στο καλοριφέρ

10. Διάλεξε σωστά προϊόντα περιποίησης: για τους κρύους μήνες του χρόνου, δώσε έμφαση σε σαμπουάν, αφρόλουτρα, γαλακτώματα και λοσιών με μαλακτικές και καταπραϋντικές ουσίες, όπως χαμομήλι, αλόη, βρώμη, πράσινο τσάι.


0 comments:

Post a Comment